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夏季经常困倦,多半是体内的“湿”在作怪_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-06-08 01:11   来源:未知   阅读:

夏季很多人总是感到困倦

而且经常处于睡不醒状态,

即便睡眠非常充足的情况下,

也会经常感觉到困倦,

这多半都是因为体内湿气太重所导致的。

从中医角度上来说,

睡不够就是脾虚的症状,

除了脾虚,还跟我们身体的湿气有很大关系。

说到湿气,是最难祛湿的慢性症状,因为湿气的本质是多出来的水,比如一块土地,如果灌溉的水太多,则成涝,从湿这个字本身能看出,左边一个水,右边一个显。用不了那么多,但是身体又排不出去,积聚在体内,时间一长就会变成邪毒。

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